Notre histoire Our Story

À propos de Nemea Move

About Nemea Move

Move with intention.

Pourquoi Nemea ?

Why Nemea?

Inspiré du grec ancien nemos — « la clairière », « le bois », « le pâturage » — Nemea évoque un sanctuaire de nature sauvage et préservée, où l'on vient se reconnecter à sa propre essence. Mais dans la mythologie, Némée est aussi le berceau de la légendaire Lionne : symbole d'une force indomptable, d'une résilience absolue et d'un esprit que rien ne peut soumettre.

Inspired by the ancient Greek nemos — "the clearing," "the woods," "the pasture" — Nemea evokes a sanctuary of wild, preserved nature, a place to reconnect with one's own essence. In mythology, Nemea is also the birthplace of the legendary Lioness: a symbol of untamable strength, absolute resilience, and an unconquerable spirit.

Nemea, c'est l'alliance sacrée entre la puissance brute et la grâce absolue — le retour à une force souveraine et la maîtrise totale de son propre mouvement.

Nemea is the sacred alliance of raw power and absolute grace — a return to sovereign strength and total mastery of one's own movement.

Installé à Jemeppe-sur-Sambre, notre studio accueille les passionnés de Pilates et de Yoga de Namur, Spy et La Bruyère.

Based in Jemeppe-sur-Sambre, our studio welcomes Pilates and Yoga practitioners from Namur, Spy and La Bruyère.

Studio de Pilates et Yoga Nemea Move à Jemeppe-sur-Sambre, près de Namur

« Nemea existe pour accompagner chacun dans la prise de conscience de son corps et de son potentiel. C'est un lieu où la force se construit dans la douceur, où la maîtrise permet de libérer la fluidité et où le corps trouve son parfait équilibre. »

"Nemea exists to guide each person toward an awareness of their body and their potential. A place where strength is built through gentleness, where mastery unlocks fluidity, and where the body finds its perfect balance."

Le Why de Nemea Move The Why of Nemea Move
Notre philosophie Our Philosophy

La force devenue grâce

Strength Becoming Grace

À l'ère où le Pilates est devenu populaire et s'enseigne « à la chaîne », nous faisons le choix de la justesse, de l'éducation et de l'humain. Nous voulons nous éloigner des mouvements assistés ou subis qui déconnectent l'esprit du geste. Pour nous, le mouvement doit être global, conscient et guidé par la respiration.

In an age where Pilates has become popular and is taught "on an assembly line," we choose precision, education, and humanity. We want to move away from assisted or passive movements that disconnect the mind from the gesture. For us, movement must be global, conscious, and guided by the breath.

Nous avons imaginé ce studio comme un sanctuaire pour l'esprit et un espace vivant dédié au mouvement. Ici, l'écoute sincère rencontre une exigence bienveillante. Nous ne sommes pas là pour vous changer, mais pour révéler votre potentiel caché et vous mener au dépassement de soi.

We designed this studio as a sanctuary for the mind and a living space devoted to movement. Here, sincere listening meets kind rigor. We're not here to change you, but to reveal your hidden potential and guide you toward genuine self-transcendence.

Le Barrel chez Nemea Move
Notre outil signature Our Signature Tool

Pourquoi le Barrel ?

Why the Barrel?

Le corps humain n'est pas fait de lignes droites, mais de courbes ; c'est pourquoi nous avons placé le Barrel au cœur de notre pratique. Cet outil unique vous invite à explorer toute la mobilité de votre colonne, à ouvrir votre cage thoracique et à libérer vos vertèbres d'une manière inédite.

The human body isn't made of straight lines, but of curves; that's why we placed the Barrel at the heart of our practice. This unique tool invites you to explore your spine's full mobility, open your rib cage, and release your vertebrae in a whole new way.

Il vous connecte directement à vos muscles stabilisateurs profonds, en sollicitant intensément votre core, pour bâtir une force authentique — loin de la superficialité.

It connects you directly to your deep stabilizing muscles, intensely engaging your core, to build authentic strength — far from anything superficial.

Découvrir le cours Mat & Barrel Discover the Mat & Barrel Class
Ce qui nous anime What Drives Us

Nos valeurs

Our Values

Écoute sincère

Sincere Listening

Chaque corps est différent : nos cours s'adaptent à vous, jamais l'inverse.

Every body is different: our classes adapt to you, never the other way around.

Exigence bienveillante

Kind Rigor

Précision de chaque mouvement pour progresser avec justesse, dans le respect de votre rythme et de vos limites.

Precision in every movement, to progress with accuracy while respecting your own pace and limits.

Mouvement conscient

Conscious Movement

Un mouvement contrôlé, guidé par le souffle.

A controlled movement, guided by the breath.

L'équipe The Team

Nos professeurs

Our Teachers

Laetitia, professeure de Pilates chez Nemea Move

Laetitia

Professeure de Pilates

Pilates Teacher

Spécialiste du Mat, du pré/postnatal et du Barrel, Laetitia accompagne chaque corps avec précision, à toutes les étapes de la vie.

A specialist in Mat, pre/post-natal Pilates, and the Barrel, Laetitia guides every body with precision, at every stage of life.

Leslie, professeure de Pilates chez Nemea Move

Leslie

Professeure de Pilates

Pilates Teacher

Formée au Pilates Mat et au Pilates adapté, Leslie rend la pratique accessible à chacun, quel que soit son point de départ.

Trained in Mat Pilates and adapted Pilates, Leslie makes the practice accessible to everyone, wherever they're starting from.

Gudule, professeure de Yoga chez Nemea Move

Gudule

Professeure de Yoga

Yoga Teacher

Formée au Yoga Vinyasa et Hatha, Gudule propose des cours vivants qui invitent à l'écoute du corps et du souffle.

Trained in Vinyasa and Hatha Yoga, Gudule leads lively classes that invite you to listen to your body and breath.